{"id":50506,"date":"2022-10-26T15:16:50","date_gmt":"2022-10-26T18:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/agendacomunicacao.com\/?post_type=sala-de-imprensa&p=50506"},"modified":"2022-10-26T15:16:52","modified_gmt":"2022-10-26T18:16:52","slug":"doomscrolling-vicio-de-ler-compulsivamente-noticias-tragicas-se-dissemina-com-as-redes","status":"publish","type":"sala-de-imprensa","link":"https:\/\/agendacomunicacao.com\/index.php\/sala-de-imprensa\/doomscrolling-vicio-de-ler-compulsivamente-noticias-tragicas-se-dissemina-com-as-redes\/","title":{"rendered":"\u2018Doomscrolling\u2019, v\u00edcio de ler compulsivamente not\u00edcias tr\u00e1gicas, se dissemina com as redes"},"content":{"rendered":"\n

Segundo psic\u00f3loga, embora a busca por informa\u00e7\u00f5es seja um comportamento natural dos humanos, principalmente em tempos de crise, \u00e9 preciso equil\u00edbrio<\/em><\/p>\n\n\n\n

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As not\u00edcias tr\u00e1gicas sempre tiveram bastante destaque nos notici\u00e1rios, por\u00e9m com a dissemina\u00e7\u00e3o das redes sociais elas parecem ter se potencializado. Uma r\u00e1pida espiada no Instagram, Facebook e Twitter j\u00e1 \u00e9 suficiente para sermos alimentados pelas mais terr\u00edveis barbaridades, que v\u00e3o desde feminic\u00eddios, cenas horripilantes de guerra, intoler\u00e2ncia religiosa, racismo, acidentes de tr\u00e2nsito a assaltos a m\u00e3o armada. Pancadarias, inclusive aquelas na arena pol\u00edtica, s\u00e3o campe\u00e3s na prefer\u00eancia das pessoas. O fen\u00f4meno ganhou tamanho impulso que agora h\u00e1 um termo em ingl\u00eas para designar o v\u00edcio em consumir trag\u00e9dias: doomscrolling. Trata-se, em resumo, da \u2018tend\u00eancia de continuar navegando ou percorrendo not\u00edcias ruins, mesmo que elas sejam tristes, desanimadoras ou deprimentes\u2019, de acordo com o verbete do dicion\u00e1rio Merriam-Webster.<\/p>\n\n\n\n

Cientistas da Universidade Texas Tech, nos Estados Unidos, inclusive, constataram que 16,5% dos americanos s\u00e3o plenamente viciados em not\u00edcias perturbadoras. Outros 27% manifestaram depend\u00eancia moderada. Os dados da universidade mostram ainda que 74% daqueles com v\u00edcio grave apresentam problemas de sa\u00fade mental, como ansiedade, estresse e dificuldade em se desconectar do notici\u00e1rio ao passo que 61% desenvolvem danos f\u00edsicos, como fadiga, dores pelo corpo e desconforto gastrintestinal.
Embora a busca por informa\u00e7\u00f5es seja um comportamento natural dos humanos, principalmente em tempos de crise, \u00e9 preciso equil\u00edbrio, segundo a psic\u00f3loga Adriane Pedrosa. \u201cVivemos em um mundo ultra conectado. Isso \u00e9 fato. N\u00e3o h\u00e1 como voltarmos ao passado sem internet, mesmo porque ela \u00e9 ben\u00e9fica: reduziu dist\u00e2ncias e facilitou nossas rotinas do dia a dia. Por\u00e9m, ao mesmo tempo, o mundo digital parece ter nos colocado em contato mais pr\u00f3ximo com os flagelos sociais. Logo, ficar bem informado \u00e9 e continua sendo importante, mas sem fissura\u201d, pontua a especialista que pertence \u00e0 equipe interdisciplinar da Cetus Oncologia, cl\u00ednica especializada em tratamentos oncol\u00f3gicos com unidades em Belo Horizonte, Betim e Contagem.<\/p>\n\n\n\n

Ainda de acordo com Adriane, fugir do consumo de not\u00edcias tr\u00e1gicas n\u00e3o \u00e9 uma maneira eficaz de evitar a pr\u00e1tica do doomscrolling. Na verdade, manter-se alienado, em uma bolha, conforme ressalta a psic\u00f3loga, \u00e9 igualmente danoso, porque impede as pessoas de descobrirem o que \u00e9 perigoso de fato. \u201cAcredito que n\u00e3o existem regras que mensurem o consumo equilibrado de not\u00edcias ruins. Cada um pode estabelecer as suas, como por exemplo dedicar um \u00fanico per\u00edodo do dia a esse tipo de conte\u00fado e, ao fazer isso, priorizar as informa\u00e7\u00f5es oficiais ao inv\u00e9s das meramente espetaculares, com tons carregados de trag\u00e9dia\u201d, destaca acrescentando que nesse processo vale sempre selecionar um n\u00famero de fontes confi\u00e1veis e n\u00e3o mergulhar em vers\u00f5es diferentes e demasiadamente sensacionalistas de um mesmo fato. \u201cNem sempre \u00e9 f\u00e1cil seguir a estrat\u00e9gia, at\u00e9 porque as redes sociais se tornaram onipresentes. Ter um smartphone em m\u00e3os, \u00e9 inevitavelmente a porta de entrada para que tenhamos acesso a calamidades de todo tipo. Mas quando houver excesso e se esse excesso gerar quadros de ansiedade, depress\u00e3o, ang\u00fastia e at\u00e9 problemas f\u00edsicos, \u00e9 importante mudar o foco da aten\u00e7\u00e3o, colocar mais prazer na vida, procurar canais mais leves e que tragam conte\u00fados de maior bem-estar\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n

Diante de um cen\u00e1rio de compuls\u00e3o, por sua vez, Pedrosa recomenda a busca por ajuda m\u00e9dica. \u201cAssim como qualquer outro v\u00edcio, a ajuda profissional se torna necess\u00e1ria nos piores casos\u201d, finaliza a psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n

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